2021年06年23日（水）

13：00　起床

19：25　1回目の体重・体脂肪率測定

20：30　晩ご飯いただきます。

豚テキ丼　ごはん大盛り1杯

オニオンフライ　1パック

フライドポテト　1パック

ダブルモスバーガー　1個

写真なし

21：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

21：05　夜食いただきます。

こしあん饅頭　1個

チョコビスケット　1袋

写真なし

21：20　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝