DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年06月24日(木)

 

09:30 起床

 

14:00 おやついただきます。

 

コカ・コーラ 500㎖ 1本

 

写真なし

 

14:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:30 晩ご飯いただきます。

 

唐揚げ弁当 ごはん大盛り 1パック

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:45 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:00 就寝