2022年04月18日（月）

12：30　起床

19：15　1回目の体重・体脂肪率測定

20：00　晩ご飯いただきます。

カップラーメン　1カップ

ベーコンエッグ　1皿

ごはん　1杯

水　500㎖　1本

写真なし

20：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

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20：35　夜食いただきます。

コカ・コーラ　500㎖　1本

ジャイアントコーン　1個

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21：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：30　就寝