2017年05月05日（金）

11：17　起床

11:00おはようございます。 1回目の体重測定

12：30　お昼ご飯いただきます。

12:30お昼ご飯いただきます。ごはん1杯舞茸とわかめとほうれん草のみそ汁1杯じゃがいもコロッケ1個サバのみりん干し一切れ焼き鳥(もも1本、ねぎま1本)かぼちゃの煮物4個レタスと水菜と大根とトマトとしらすと大根の葉サラダ(胡麻ドレ)水400ml

13：10　お昼ご飯ごちそうさまでした。

13:10お昼ご飯ごちそうさまでした。

14：45　おやついただきます。

14:45おやついただきます。シュークリーム1個ガトーショコラ1.5個ピリ辛かりんとう2枚ばかうけ2個

14：55　おやつごちそうさまでした。

14:55おやつごちそうさまでした。

20：20　晩ご飯いただきます。

20:20晩ご飯いただきます。 バナナ一本 ゆで卵1個 気休めドリンク(豆乳150ml、無糖ヨーグルト150ml、野菜ジュース100ml)水400ml

23：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

20:30晩ご飯ごちそうさまでした。

0：00　就寝

0:00おやすみなさい。 2回目の体重測定