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DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2017年5月23日(火)

 

10:10 起床

https://www.instagram.com/p/BUb_aMPhiIR/

10:10おはようございます。 1回目の体重測定

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2017年5月22日(月)

 

11:20 起床

https://www.instagram.com/p/BUYPf1yBA3g/

11:20おはようございます。 1回目の体重測定

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デブ脳について その2

 

皆さん、オココ~。DeNNKoです。

 

dennko2017.hatenablog.com

前回の続きになりますので、簡単にですがどんなことを書いたのか箇条書きで紹介しておきます。

  • 太っていることを悪いことだと思う理由
  • ストレスの原因は人間関係
  • 成長の際に感じる劣等感
  • 優劣をつけるのは、社会的価値観と承認欲求

大まかに前回書いた内容をまとめてみましたが、これだけでは本来の意味が理解できないと思うので、ぜひ”デブ脳について その1”を読んでからこの続きを読んで下さい。

では、記事の最後に少し触れた物事の捉え方について書いていきます。

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2017年5月21日(日)

 

11:10 起床

https://www.instagram.com/p/BUVmf92BywY/

11:10おはようございます。 1回目の体重測定

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2017年5月20日(土)

 

11:10 起床

https://www.instagram.com/p/BUTBoCQB7XX/

11:10おはようございます。 1回目の体重測定

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2017年5月19日(金)

 

11:10 起床

https://www.instagram.com/p/BUQeKLXh3jp/

11:10おはようございます。 1回目の体重測定

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デブ脳について その1

 

皆さん、オココ~。DeNNKoです。

 

今回の記事が、ソイエットの根幹と言っても過言ではないくらい重要な考えです。これを理解することが、デブから一歩抜け出せるきっかけになると思います。ですが、この考え方の基本は自分の人生経験や感情、思想や理論に基づいて構成されているので、皆さんがどう感じるかは、自分にもわかりません。共感できることもあれば、批判したくなるような内容かもしれません。しかし、この記事を読むことでもう一度、皆さんの考え方を改めるきっかけになることを願います。

 

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