DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2018年08月09日(木)

 

09:35 起床

 

13:19 1回目の体重・体脂肪率測定

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09:35 起床 13:19 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

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2018年08月08日(水)

 

08:35 起床

 

09:36 1回目の体重・体脂肪率測定

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2018年08月07日(火)

 

06:35 起床

 

15:00 おやついただきます。

 

コーラ 500㎖ 1本

 

写真なし

 

16:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

18:30 1回目の体重・体脂肪率測定

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2018年08月06日(月)

 

12:10 起床

 

15:13 1回目の体重・体脂肪率測定

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https://www.instagram.com/p/BmIIZYNH4uY/

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