皆さん、オココ～。ＤｅＮＮＫｏです。 涼しかった8月が過ぎて、9月は残暑が厳しくなるのか？と思いきや、9月に入るともう秋のような気候になっていたので今年はデブにとって、とても過ごしやすい夏になりました。と言ってる間に10月に突入しましたが、ソイ…

11：15 起床 11:15おはようございます。 1回目の体重測定 #ソイエット #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定