07:30 起床
07:30おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #体重 #体脂肪率 #体重測定
13:10 お昼ご飯いただきます。
13:10お昼ご飯いただきます。サルエビのかき揚げ定食1人前#ソイエット #食事 #お昼ご飯 #食事記録
13:25 お昼ご飯ごちそうさまでした。
13:25お昼ご飯ごちそうさまでした。#ソイエット #食事 #お昼ご飯 #食事記録
14:08 おやついただきます。
14:08おやついただきます。たこ焼き8個メロンソーダ1杯#ソイエット #食事 #おやつ #食事記録
14:16 おやつごちそうさまでした。
14:16おやつごちそうさまでした。#ソイエット #食事 #おやつ #食事記録
15:20 おやついただきます。
15:20おやついただきます。いちレア1個#ソイエット #食事 #おやつ #食事記録
15:24 おやつごちそうさまでした。
15:24おやつごちそうさまでした。#ソイエット #食事 #おやつ #食事記録
21:55 晩ご飯いただきます。
21:55晩ご飯いただきます、フライドポテト2人分オニオンリング2人分アジアンカレーモスバーガー1個緑茶350ml#ソイエット #食事 #晩ご飯 #食事記録
22:10 晩ご飯ごちそうさまでした。
22:10晩ご飯ごちそうさまでした。#ソイエット #食事 #晩ご飯 #食事記録
23:40 就寝
23:40おやすみなさい。 2回目の体重測定#ソイエット #体重 #体脂肪率 #体重測定