12:00 起床
16:38 1回目の体重測定
12:00 起床 16:38 1回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
16:40 お昼ご飯いただきます。
17:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。
17:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #お昼ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事 #記録
20:05 晩ご飯いただきます。
20:39 晩ご飯ごちそうさまでした。
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21:00 夜食いただきます。
21:00 夜食いただきます。 小枝アイスバー あまおう苺味 1本 #ソイエット #食事 #夜食 #いただきます #アイス #小枝 #アイスバー #あまおう苺味 #食事 #記録
21:15 夜食ごちそうさまでした。
21:15 夜食ごちそうさまでした。 たけのこの里 練乳いちご味 1箱追加 #ソイエット #食事 #夜食 #ごちそうさまでした #たけのこの里 #練乳いちご味 #追加 #完食 #食事 #記録
22:37 2回目の体重測定
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22:40 就寝