DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年08月04日(日)

 

08:30 起床

 

15:30 お昼御飯いただきます。

 

マグロユッケ丼 並1杯

冷やし坦々うどん 1皿

お茶 2杯

 

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16:00 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

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16:30 おやついただきます。

 

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

チョコメロンパン 1個

ポテトチップス 1袋

あべかわもち 1パック

 

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17:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:30 就寝