08：30 起床
12：30 お昼御飯いただきます。
冷やし坦々うどん 1杯
ちくわの磯部揚げ 1本
鶏の唐揚げ 1個
水 3杯
写真なし
13：00 お昼御飯ごちそうさまでした。
写真なし
13：30 おやついただきます。
ソースたこ焼き 1船
三ツ矢サイダー 500㎖ 1本
写真なし
14：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
19：30 晩御飯いただきます。
牛丼 1杯
イカの天ぷら 1パック
水 700㎖ 1本
写真なし
20：00 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
01：30 就寝
