DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年05月26日(金)

 

12:00 起床

 

13:00 お昼御飯いただきます。

 

ピザ 5ピース

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

13:15 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

15:30 おやついただきます。

 

ツナマヨおにぎり 1個

チョコメロンパン 1個

ポリッピーチョコ 1袋

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

16:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

22:00 夜食いただきます。

 

ナポリタン 1袋

スナック菓子 2袋

アーモンドチョコアイスバー 1本

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:00 就寝