2018年の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容を記録し、月ごとにまとめています。
2017年の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容を記録し、月ごとにまとめています。
皆さん、オココ~。DeNNKoです。 ソイエットを実践していく中で、出来るだけ皆さんにもわかりやすく、なおかつ自分も続けていきやすいように、色んなSNSを利用することにしました。
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