11:40 起床
13:20 お昼ご飯いただきます。
13:50 お昼ご飯ごちそうさまでした。
18:55 晩ご飯いただきます。
18:55晩ご飯いただきます。 バナナ2本 ゆで卵1個 気休めドリンク(豆乳150ml、無糖ヨーグルト150ml、野菜ジュース100ml)水400ml
19:02 晩ご飯ごちそうさまでした。
23:40 就寝
11:40 起床
13:20 お昼ご飯いただきます。
13:50 お昼ご飯ごちそうさまでした。
18:55 晩ご飯いただきます。
18:55晩ご飯いただきます。 バナナ2本 ゆで卵1個 気休めドリンク(豆乳150ml、無糖ヨーグルト150ml、野菜ジュース100ml)水400ml
19:02 晩ご飯ごちそうさまでした。
23:40 就寝