DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2018年05月・06月を振り返って

 

皆さん、オココ~。久しぶりのDeNNKoです。

 

だいぶ早い梅雨明けのおかげで暑い日が続いていますが、このブログを書く気がなかったこととは一切関係なく、2018年06月中に2018年05月を振り返る記事を書くつもりが、まったく書く気にならなかったおかげで、2018年05月と2018年06月をまとめて振り返っていきます。

正直、2018年05月と2018年06月の食事内容や食事時間などほとんど変化ないので、今回はまとめて振り返っていくことには、何の支障もないと言い訳しておくとともに、DeNNKoがソイエットを実践して1年以上経過したことで、今までは先月と今月の違いを比較してきましたが、今回からは前年と今年の比較もしていこうと思い、この記事から書いていきます。

 

では、まずは初めに今まで通り2018年04月と比較してから、2017年05月と2017年06月と比較していきます。

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2018年07月29日(日)

 

07:00 起床

 

お昼ご飯なし

 

おやつなし

 

20:26 1回目の体重測定

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07:00 起床 20:26 1回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

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2018年07月28日(土)

 

10:50 起床

 

13:46 1回目の体重測定

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2018年07月27日(金)

 

11:00 起床

 

13:13 1回目の体重測定

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