2022年01月06日（木）

12：30　起床

20：00　晩ご飯いただきます。

小エビのサラダ　1皿

海老グラタン　1皿

目玉焼きハンバーグ　1皿

ガーリックトースト　1本

水　2杯

写真なし

20：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

21：00　夜食いただきます。

チョコチュロッキー　1個

ちくわの磯部揚げ　1パック

ミニ海老天丼　1パック

水　500㎖　1本

写真なし

22：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝