2022-01-21 2022年01月20日(木) 2022年 2022年-2022年01月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 22:00 晩ご飯いただきます。 海老天丼 1パック カップラーメン 1カップ 牛焼肉 1皿 水 500㎖ 2本 写真なし 22:30 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 22:35 夜食いただきます。 キットカットミニ 3個 チョコマフィン 1/2個 写真なし 23:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02:00 就寝