2022-01-22 2022年01月21日(金) 2022年 2022年-2022年01月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:30 起床 19:30 晩ご飯いただきます。 特製つけ麵 並1杯 水 2杯 写真なし 20:00 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 21:00 夜食いただきます。 ピザまん 1個 ピーナッツかりんとう 1/2袋 クランキービッツ 1箱 ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本 写真なし 22:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 04:00 就寝