DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年05月20日(金)

 

13:00 起床

 

19:30 晩ご飯いただきます。

 

回転寿司 10皿

フライドポテト 1皿

水 2杯

 

写真なし

 

20:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

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20:30 夜食いただきます。

 

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

ツナマヨおにぎり 1個

いちごアイスバー 2本

メロンパン 2個

 

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21:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:30 就寝