DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年01月16日(日)

 

10:00 起床

 

13:30 お昼ご飯いただきます。

 

フライドチキン 2ピース

フライドポテト 1パック

テリヤキツイスター 1個

メロンソーダ 1杯

たこ焼き 1皿

 

写真なし

 

15:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:00 夜食いただきます。

 

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

チョコケーキ 1個

 

写真なし

 

20:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:00 就寝