DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年09月09日(金)

 

07:00 起床

 

09:00 おやついただきます。

 

ポテトチップス 1袋

ピーナツチョコウエハース 6個

 

写真なし

 

09:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:00 晩ご飯いただきます。

 

麻婆茄子 1皿

ベーコンエッグ 1皿

カップヌードル 1カップ

ソース焼きそば 1皿

ごはん 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

01:30 就寝