DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年11月03日(木)

 

13:00 起床

 

20:00 晩御飯いただきます。

 

ビックマックバーガー 1個

豚かば焼き丼 並1パック

バターチキンカレー 1パック

生野菜サラダ 1パック

ごはん 1パック

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:35 夜食いただきます。

 

ドリトス 1袋

ポテトビッツ 1袋

蜂蜜太郎 1/2袋

ホワイトチョコビスケット 1袋

 

写真なし

 

21:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝