2024年1月11日（木）

12：00　起床

16：00　おやついただきます。

コカ・コーラ　500㎖　1本

写真なし

16：15　おやつごちそうさまでした。

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21：00　晩御飯いただきます。

担々麵　並1杯

ミニチャーハン　1皿

焼き餃子　1皿

肉野菜炒め　1皿

水　2杯

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21：30　晩御飯ごちそうさまでした。

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22：30　夜食いただきます。

たまごサンド　1パック

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22：35　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

03：30　就寝