DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年02月20日(火)

 

12:00 起床

 

19:00 晩御飯いただきます。

 

トマト鍋 1杯

アジフライ 1枚

白身フライ 1個

鶏の唐揚げ 1個

総菜パン 2個

ビビンバチャーハン 1皿

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

19:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:35 夜食いただきます。

 

豆大福 2個

せんべい 1袋

アイス 1袋

 

写真なし

 

20:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

05:30 就寝