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DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2017年5月17日(水)

 

12:00 起床

https://www.instagram.com/p/BULZZlcBiuC/

12:00おはようございます。 1回目の体重測定

 

お昼ご飯なし

 

おやつなし

 

20:03 晩ご飯いただきます。

https://www.instagram.com/p/BUMcnDFhE2k/

20:03晩ご飯いただきます。麺作り濃厚豚骨もやしとカイワレときゅうりのナムルのせ1杯コンビニおにぎり(ツナマヨ)1個ホットサンド(ハムチーズマヨ)半分クロワッサン・ダマンド・チョコ1個水400ml

 

20:20 晩ご飯ごちそうさまでした。

https://www.instagram.com/p/BUMemqTh8N7/

20:20晩ご飯ごちそうさまでした。

 

23:35 就寝

https://www.instagram.com/p/BUMm-1qh5q0/

23:35おやすみなさい。 2回目の体重測定

 

 

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