2018年10月03日（水）

12：20　起床

16：00　おやついただきます。

たこせんべい　1袋

ポリッピーチョコ　2袋

写真なし

16：30　おやつごちそうさまでした。

写真なし

20：41　1回目の体重・体脂肪率測定

12:20 起床 20:41 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

2018年10月02日（火）

11：30　起床

14：32　1回目の体重・体脂肪率測定

11:30 起床 14:32 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

2018年09月 まとめ

2018年10月01日（月）

11：40　起床

14：25　1回目の体重・体脂肪率測定

11:40 起床 14:25 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

2018年09月30日（日）

12：30　起床

16：26　1回目の体重・体脂肪率測定

12:30 起床 16:26 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

2018年09月29日（土）

07：00　起床

16：20　1回目の体重・体脂肪率測定

07:00 起床 16:20 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

2018年09月28日（金）

11：00　起床

14：32　1回目の体重・体脂肪率測定

11:00 起床 14:32 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録