08：00 起床
09：59 1回目の体重・体脂肪率測定
08:00 起床 09:59 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
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2018年09月24日（月）
11：10 起床
14：00 おやついただきます。
メロンソーダ 1杯
写真なし
14：10 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：53 1回目の体重・体脂肪率測定
11:10 起床 20:53 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
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2018年09月21日（金）
07：00 起床
13：00 おやついただきます。
ファンタグレープ 350㎖ 1本
コカ・コーラ 350㎖ 1本
写真なし
14：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：05 1回目の体重・体脂肪率測定
07:00 起床 20:05 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
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