12:00 起床
15:42 1回目の体重・体脂肪率測定
12:00 起床 15:42 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
16:00 おやついただきます。
汁なし担々麵 1皿
海鮮お好み 1袋
ポリッピーチョコ 1袋
写真なし
16:30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21:35 晩ご飯いただきます。
22:20 晩ご飯ごちそうさまでした。
22:20 晩ご飯ごちそうさまでした。 ごはん 1杯追加豚汁 1杯追加#ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #ごはん #豚汁 #追加 #完食 #食事記録
22:30 夜食いただきます。
ポリッピーチョコ 1袋
写真なし
22:40 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
0:00 2回目の体重・体脂肪率測定
0:00 2回目の体重・体脂肪率測定 0:05 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
0:05 就寝