2020年05月13日（水）

15：00　起床

21：15　1回目の体重・体脂肪率測定

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21：40　晩ご飯いただきます。

DeNNKo(ソイエッター) on Instagram: “21:40 晩ご飯いただきます。 ごはん 1杯 焼きそば 1パック 焼きカニカマ 6本 焼き餃子 1皿 プチトマト 1皿 豆腐 1皿 全て2人分 水 500ml #ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #自炊 #ごはん #焼きそば #焼きカニカマ…”

22：20　晩ご飯ごちそうさまでした。

DeNNKo(ソイエッター) on Instagram: “22:20 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食ならず #食事記録”

運動なし

03：00　就寝