14：30 起床
15：00 おやついただきます。
ベビースター 1袋
黒ごまピーナッツ 1袋
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
写真なし
15：30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：45 晩ご飯いただきます。
20：55 晩ご飯ごちそうさまでした。
20:55 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
21：10 夜食いただきます。
こしあんぱん 1個
写真なし
21：15 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
04：30 就寝
