2020年07月04日（土）

14：30　起床

16：00　おやついただきます。

ナチョチップ　1袋

バームクーヘン　1切れ

写真なし

16：30　おやつごちそうさまでした。

写真なし

19：25　晩ご飯いただきます。

19:25 晩ご飯いただきます。 フライドチキン 4ピース フライドポテト 1皿 水 500ml #ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #お持ち帰り #フライドチキン #フライドポテト #水 #食事記録

19：55　晩ご飯ごちそうさまでした。

19:55 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録

運動なし

02：30　就寝