DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2020年12月07日(月)

 

08:00 起床

 

10:00 お昼ご飯いただきます。

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10:10 お昼ご飯ごちそうさまでした。

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16:00 おやついただきます。

 

チョコソフトクリーム 1個

 

写真なし

 

16:10 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:45 晩ご飯いただきます。

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20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

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運動なし

 

23:00 就寝