DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年01月25日(月)

 

12:00 起床

 

20:00 おやついただきます。

 

蜂蜜太郎 1/2袋

ポテトチップス 1袋

 

写真なし

 

20:15 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

カレーライス 1皿

マカロニサラダ 1パック

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:35 夜食いただきます。

 

つぶあんぱん 1個

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:00 就寝