DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年06月27日(月)

 

07:00 起床

 

11:00 おやついただきます。

 

こんにゃくゼリー 1袋

チョコアイスバー 2本

ポテトチップス 1袋

ピーナツチョコレート 1袋

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

12:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:30 晩ご飯いただきます。

 

ペペロンチーノ 1パック

唐揚げ 2個

焼うどん 1皿

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:05 夜食いただきます。

 

チョコアイスバー 2本

ポテトチップス 1袋

まぜそば 1皿

 

写真なし

 

21:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝