2021-04-07 2021年04月06日(火) 2021年 2021年-2021年04月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 13:00 起床 19:35 1回目の体重・体脂肪率測定 20:15 晩ご飯いただきます 20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。 21:00 夜食いただきます。 てりたまバーガー 1個 メロンソーダ Mサイズ 1杯 フライドポテト Mサイズ 1パック チキンナゲット 5ピース ツナマヨおにぎり 1個 写真なし 21:30 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02:30 就寝