DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年04月07日(水)

 

09:50 起床

 

20:30 晩ご飯いただきます

 

回転寿司 12皿

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

22:00 夜食いただきます。

 

トマトロールキャベツ 1皿

みそ汁 1杯

ごはん 1杯

メロンソーダ 1杯

 

写真なし

 

22::20 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

01:30 就寝