2021年07月23日（金）

11：00　起床

21：00　晩ご飯いただきます。

唐揚げ弁当　ごはん特盛　1パック

写真なし

21：20　晩ご飯ごちそうさまでした。

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21：30　夜食いただきます。

じゃがりこ　1パック

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21：40　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

01：30　就寝