2021年07月24日（土）

12：00　起床

19：30　1回目の体重・体脂肪率測定

19：50　晩ご飯いただきます。

豚キムチ炒め　1皿

あおさのみそ汁　1杯

ごはん　1杯

写真なし

20：20　晩ご飯ごちそうさまでした。

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20：25　夜食いただきます。

チョコビスケット　1袋

じゃがりこ　1パック

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20：40　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

01：30　就寝