DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年07月25日(日)

 

08:00 起床

 

14:300 おやついただきます。

 

ゆずれもんサイダー 500㎖ 2本

 

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15:30 おやつごちそうさまでした。

 

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20:30 晩ご飯いただきます。

 

辛豚ラーメン 並1杯

 

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20:40 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

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21:00 夜食いただきます。

 

トリプルチーズバーガー 1個

フライドポテト Mサイズ 1パック

メロンソーダ Mサイズ 1杯

チキンナゲット 15ピース

練乳いちごかき氷バー 1本

 

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22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

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運動なし

 

02:30 就寝