2021年08月09日（月）

12：00　起床

15：00　おやついただきます。

黒糖ミニドーナッツ棒　10個

ポテトチップス　1袋

ちくわ　1袋

カニカマ　2パック

写真なし

16：00　おやつごちそうさまでした。

写真なし

22：00　晩ご飯いただきます。

ベーコンエッグ　1皿

カップ焼きそば　1カップ

ごはん　1杯

水　500㎖　1本

写真なし

22：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：30　就寝