2021年11月05日（金）

12：00　起床

21：15　1回目の体重・体脂肪率測定

21：30　晩ご飯いただきます。

カップラーメン　1カップ

ベーコンエッグ　1皿

メンチカツ　1個

イカフライ　1個

ごはん　1皿

水　500㎖　1本

写真なし

22：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

22：05　夜食いただきます。

バニラモナカアイス　1個

ゆずれもんサイダー　500㎖　1本

ポテトチップス　1袋

写真なし

22：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

04：30　就寝