DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年12月20日(月)

 

11:30 起床

 

13:00 おやついただきます。

 

ホットドック 1本

ドンタコス 1袋

塩大福 2個

 

写真なし

 

13:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

22:00 晩ご飯いただきます。

 

大盛りチーズカレー 1杯

鶏白湯うどん 並1杯

お茶 2杯

 

写真なし

 

22:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:00 夜食いただきます。

 

シュークリーム 1個

ポリッピーいちご 1袋

チョコオールドファッション 1個

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

23:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝