DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年05月27日(金)

 

07:00 起床

 

10:00 朝ご飯いただきます。

 

チキンカツ丼 1パック

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

10:30 朝ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

10:35 おやついただきます。

 

かりんとう饅頭 3個

ベビースターラーメン 1袋

 

写真なし

 

11:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:00 晩ご飯いただきます。

 

カップラーメン 1カップ

豚キムチ炒め 1皿

焼き鳥 1皿

ごはん 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

23:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:35 夜食いただきます。

 

しみチョココーン 1袋

月餅 1個

 

写真なし

 

00:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝