DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年06月01日(水)

 

12:00 起床

 

13:00 おやついただきます。

 

チョコウエハース 1袋

ポテトチップス 1袋

 

写真なし

 

13:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

22:00 晩ご飯いただきます。

 

タンドリーチキンバーガー 1個

フライドポテト 1パック

唐揚げ弁当 1パック

いか焼き 1パック

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

22:35 夜食いただきます。

 

スナック菓子 1袋

 

写真なし

 

22:40 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

01:00 就寝