DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年06月17日(金)

 

11:00 起床

 

14:30 お昼ご飯いただきます。

 

冷やし担々うどん 1パック

ビックマック 1個

フライドポテト Mサイズ 1パック

メロンソーダ Mサイズ 1杯

 

写真なし

 

15:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:30 晩ご飯いただきます。

 

鶏のバター醤油炒め 1パック

特盛りごはん 1パック

生野菜サラダ 1パック

豚汁 1パック

モスバーガー 1個

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

22:05 夜食いただきます。

 

しみチョココーン 1袋

 

写真なし

 

22:15 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:30 就寝