2022年10月24日（月）

07：00　起床

08：00　おやついただきます。

ソフトカルパス　1/2袋

写真なし

08：15　おやつごちそうさまでした。

写真なし

21：00　晩御飯いただきます。

豚かば焼き丼　ごはん大盛り　1パック

ちゃんこ鍋　1杯

生野菜サラダ　1パック

水　500㎖　1本

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21：30　晩御飯ごちそうさまでした。

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21：35　夜食いただきます。

チーズケーキ　1パック

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21：40　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝