13：00 起床
14：30 お昼御飯いただきます。
チキンカレー 1杯
生野菜サラダ 1皿
タンドリーチキン 1本
ナン 1枚
水 2杯
写真なし
15：00 お昼御飯ごちそうさまでした。
写真なし
20：00 晩御飯いただきます。
寄せ鍋 1杯
すき焼き 1皿
ほうれん草とハムの卵炒め 1皿
カレイの唐揚げ 1パック
ご飯 1杯
水 500㎖ 1本
写真なし
20：30 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
20：35 夜食いただきます。
ラーメンスナック 1袋
チーズケーキ 1ピース
スフレチョコ 1個
みたらし団子 1本
写真なし
21：00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03：30 就寝
