2023-02-21 2023年02月20日（月） 2023年 2023年-2023年02月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12：00 起床 14：00 おやついただきます。 コカ・コーラ 500㎖ 1本 写真なし 14：30 おやつごちそうさまでした。 写真なし 18：30 晩御飯いただきます。 生姜焼き丼 1杯 水 1杯 写真なし 18：45 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 20：00 夜食いただきます。 味噌カツ弁当 1カップ ポテトチップス 1袋 水 500㎖ 1本 写真なし 20：30 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02：30 就寝
