2023年05月04日（木）

12：00　起床

20：00　晩御飯いただきます。

冷やし坦々つけ麺　並1杯

水　2杯

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20：15　晩御飯ごちそうさまでした。

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21：30　夜食いただきます。

カツカレー　1パック

ポテトチップス　1袋

チョコバニラコーンアイス　1個

パフブロックチョコ　1袋

三ツ矢サイダー　500㎖　1本

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22：00　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

01：30　就寝