DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年04月16日(日)

 

15:00 起床

 

19:00 晩御飯いただきます。

 

回転寿司 10皿

フライドポテト 1皿

水 3杯

 

写真なし

 

19:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:30 夜食いただきます。

 

ポテトチップス 1袋

チョコバニラコーンアイス 1個

お好み焼き 1パック

ミニ黒糖饅頭 1パック

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝