DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年04月17日(月)

 

10:00 起床

 

13:00 お昼御飯いただきます。

 

ミックスピザ Sサイズ 1枚

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

13:30 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

23:30 夜食いただきます。

 

コカ・コーラ 500㎖ 1本

芋けんぴ 1/2袋

 

写真なし

 

00:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝